موسوعه الطبيخ وصفات من كل مكان ولكل الناس

0

فيتوتشيني بالقرنبيط والبروكلي Fettuccine with cauliflower & broccoli

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 18.1 جرام دهون 1824 كيلو جول (436 كالوري) تُجهز خلال 30 دقيقة   المقادير:...

0

جلاش يوناني بالسبانخ Greek Spinach Pie

الكمية تكفي 15 حصة   لكل حصة 17 جرام دهون 1101 كيلو جول (263 كالوري) وقت الحضير 45 دقيقة  وقت...

0

سندويتش التونه بجبن سويسري ذائب Swiss Tuna Melts

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 9.2 جرام دهون 1066 كيلو جول (254.5 كالوري) وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي...

0

زبده السردين الايطالي Sardine Butter

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 14.2 جرام دهون 757 كيلو جول (181 كالوري) وقت التحضير 5 دقائق   المقادير:...

0

سلطة الجزر المغربي بالهريسه Moroccan Carrot Salad with Harissa

الكمية تكفي 8 حصص لكل حصة 7.2 جرام دهون 549 كيلو جول (131.2 كالوري) وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي...

0

لحم بالطريقه الكاتونيه الصينيه Cantonese style beef

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 13.7 جرام دهون 1438 كيلو جول (343 كالوري) يُجهز في 30 دقيقة   المقادير:...

0

فطائر البطاطا والزنجبيل Kumara ginger fritters

الكمية تكفي لعمل 20 قطعة لكل قطعة 6.5 جرام دهون 369 كيلو جول (88.1 كالوري) مدة التحضير 5 دقائق مدة...

0

عصير فواكه الفوار Sparkling fruity punch

الكمية تكفي لعمل 26 كوب لكل كوب 0.2 جرام دهون 0 جرام دهون مشبعة و18.2 جرام كربوهيدرات 326 كيلو جول...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره