موسوعه الطبيخ وصفات من كل مكان ولكل الناس

0

شراب البيض غير كحولي Non Alcoholic Eggnog

الكمية تكفي 16 حصة مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 60 دقيقة   المقادير:   4 كوب حليب كامل الدسم...

0

كرات سوشي الفراولة والكيوي Strawberry and kiwi sushi balls

  الكمية تكفي 8 حصص مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 20 دقيقة   المقادير:   1 ½ كوب حليب...

0

ديك رومي بالأعشاب المشكلة بالليمون مشوي Roast lemon and mixed herb turkey

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 31.8 جرام دهون و16.4 جرام دهون مشبعة 1.3 جرام كربوهيدرات و44.2 جرام بروتين 1999...

0

تغميسة البسلة والنعناع والفيتا Pea &mint and fetta dip

الكمية تكفي 1 ½ كوب مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي 5 دقائق   المقادير:   500 جرام بسلة مجمدة...

0

كيك الكابوريا بالبولينتا Polenta crab cakes

الكمية تكفي 18 حصة لكل حصة 4.3 جرام دهون و0.7 جرام دهون مشبعة 6.1 جرام كربوهيدرات و4.9 جرام بروتين 343...

0

سلطة خضراء مشوية Grilled green salad

الكمية تكفي 8 حصص لكل حصة 4.9 جرام دهون و0.6 جرام دهون مشبعة 1.9 جرام كربوهيدرات و2.6 جرام بروتين 248...

0

جمبري بصوص تارتار الكابر Prawns with caper tartare

الكمية تكفي 8 حصص لكل حصة 19.8 جرام دهون و2.3 جرام دهون مشبعة 0.8 جرام كربوهيدرات و11.9 جرام بروتين 952...

0

بالميير البارميزان والزيتون Parmesan and olive palmiers

الكمية تكفي 24 حصص لكل حصة 2.9 جرام دهون و1.4 جرام دهون مشبعة 5.4 جرام كربوهيدرات و1.5 جرام بروتين 227...

0

باستا كريمي بالدجاج والبستو Creamy chicken pesto pasta

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 32 جرام دهون و13 جرام دهون مشبعة 73 جرام كربوهيدرات و33 جرام بروتين 3026...

0

بيف ستراجنوف في الميكروويف Microwave beef stroganoff

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 23 جرام دهون و10 جرام دهون مشبعة 17 جرام كربوهيدرات و38 جرام بروتين 1812...