Category: الصلصات

0

تالياتيلي والدجاج والبسلة في صلصة كريم المستردة Tagliatelle chicken & peas in mustard cream sauce

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 35.1 جرام دهون 2861 كيلو جول (684 كالوري) تُجهز في 30 دقيقة   المقادير:...

0

شرائح الديك المشوية مع صلصة الزيتون الأخضر والطماطم Grilled turkey steaks & green olive & tomato relish

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 12.1 جرام دهون 2254 كيلو جول (538 كالوري) مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي...

0

لازانيا بولينيز Lasagna Bolognese

الكمية تكفي 6-8 حصص لكل حصة 52 جرام دهون 3932 كيلو جول (940  كالوري) مدة التحضير 90 دقيقة مدة الطهي...

0

تكس ميكس ريش مع صلصة الذرة المشوية Tex mex spareribs with grilled corn salsa

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 28.2 جرام دهون 2594 كيلو جول (620 كالوري) مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي...

0

كباب الدجاج مع صلصة الباباز Chicken kebabs with papaya salsa

الكمية تكفي 4 أفراد لكل شخص 5.6 جرام دهون و1.4 جرام دهون مشبعة 1258 كيلو جول و 301 كالوري و...

0

كاري السلمون مع أرز بالكركم والرياتا Curried salmon with turmeric rice and raita

الكمية تكفي 4 حصص مدة التحضير 25 دقيقة مدة الطهي 25 دقيقة   المقادير:   4 شريحة سمك سلمون مخلية...

0

صوص مارينارا Marinara sauce

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 22 جرام دهون و4 جرام دهون مشبعة 12 جرام كربوهيدرات و51 جرام بروتين 1978...

0

كفتة ضأن في صوص الطماطم Lamb kofta in tomato sauce

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 28 جرام دهون و8 جرام دهون مشبعة 133 جرام كربوهيدرات و39 جرام بروتين 3985...

0

مكرونة قواقع محشية بالسلامي والريحان Salami and basil stuffed pasta shells

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 49 جرام دهون و28.3 جرام دهون مشبعة 52.7 جرام كربوهيدرات و47.7 جرام بروتين 3471...

0

دجاج مشوي حلو وحامض Grilled sweet and sour chicken

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 8 جرام دهون و2 جرام دهون مشبعة 72.5 جرام كربوهيدرات و51.5 جرام بروتين 2452...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره