Notice: Undefined variable: post_type in D:\Hosting\9490080\html\wp-content\plugins\all-in-one-seo-pack\aioseop_class.php on line 4235

Category: بقلاوه و جلاش

0

لفائف الجلاش بالضأن وتغميزة الزبادي Lamb shank filo rolls with yoghurt dipping sauce

الكمية تكفي 20 قطعة لكل قطعة 1.5 جرام دهون و1 جرام دهون مشبعة 6.5 جرام كربوهيدرات و5 جرام بروتين 245...

0

محنشة مغربية بالكرنب وجبن الماعز Cabbage and goat cheese filo pie

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 67 جرام دهون و32 جرام دهون مشبعة 35 جرام كربوهيدرات و22 جرام بروتين 3518...

0

لفائف السلمون والأسبراجس والكسكس Salmon & asparagus and couscous parcels

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 13 جرام دهون و2.7 جرام دهون مشبعة 35.2 جرام كربوهيدرات و37.4 جرام بروتين 1752...

0

فطيرة السبانخ والضأن والجبن Spinach & lamb and cheese pie

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 17 جرام دهون و8 جرام دهون مشبعة 6 جرام كربوهيدرات و29 جرام بروتين 1250...

0

فطائر السبانخ والفيتا والأرز اليونانية Greek spinach & feta & rice pie

الكمية تكفي 4 حصص مدة التحضير 30 دقيقة مدة الطهي 75 دقيقة   المقادير:   250 جرام سبانخ مجمدة مقطعة...

0

تارت الكمثرى بالفيلو Pear filo tarts

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 5.7 جرام دهون و0.6 جرام دهون مشبعة 44.1 جرام كربوهيدرات 1077 كيلو جول (257...

0

سلة العنب والنكتارين والموز Grape nectarine and banana baskets

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 1 جرام دهون 23 جرام كربوهيدرات و3 جرام بروتين 522 كيلو جول (125 كالوري)...

0

فطائر الدجاج والقرفة Chicken and cinnamon filo pies

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 21 جرام دهون و10 جرام دهون مشبعة 37 جرام كربوهيدرات و42 جرام بروتين 2168...

0

سجائر جلاش محشو فيتا وكراث Leek & feta filo cigars

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 18 جرام دهون و12 جرام دهون مشبعة 9.5 جرام كربوهيدرات و7.5 جرام بروتين 950...

0

بيتزا الجلاش Filo Pizza

الكمية تكفي 9 حصص لكل حصة 19.7 جرام دهون و7.4 جرام دهون مشبعة 62 جرام كربوهيدرات و16.3 جرام بروتين 2081...