Notice: Undefined variable: post_type in D:\Hosting\9490080\html\wp-content\plugins\all-in-one-seo-pack\aioseop_class.php on line 4235

Category: القاره الافريقيه

0

ضأن مغربي مع سلطة الحمص Moroccan lamb with chickpea salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 7 جرام دهون و1 جرام دهون مشبعة 34 جرام كربوهيدرات و5 جرام بروتين 964...

0

بيض بالدقة Dukkah eggs

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 35 جرام دهون و6 جرام دهون مشبعة 12 جرام كربوهيدرات و19 جرام بروتين 1831...

0

دجاج مغربي وكسكس Moroccan chicken and couscous

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 12.2 جرام دهون و2.6 جرام دهون مشبعة 67.7 جرام كربوهيدرات و54.3 جرام بروتين 2551...

0

فطائر الضأن المغربية Moroccan lamb tarts

الكمية تكفي 2 حصة لكل حصة 66 جرام دهون و24 جرام دهون مشبعة 44 جرام كربوهيدرات و56 جرام بروتين 4218...

0

أسياخ شرائح الكوسة والدجاج بالهريسة مع سلطة الحلوم Harissa chicken skewers on zucchini ribbon and haloumi salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 29.2 جرام دهون و10.5 جرام دهون مشبعة 45.8 جرام كربوهيدرات و59.8 جرام بروتين 2845...

0

ضأني متبل مع تين مجفف Spiced lamb with dried fig couscous

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 38 جرام دهون 53 جرام كربوهيدرات و59 جرام بروتين 3354 كيلو جول (801 كالوري)...

0

ضأني مع سلطة الكسكس Lamb with couscous salad

ضأني مع سلطة الكسكس Lamb with couscous salad

0

أسياخ اللحم بالبابريكا وكسكس بالبقدونس Paprika beef skewers on parsley couscous

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 31 جرام دهون و13 جرام دهون مشبعة 46 جرام كربوهيدرات و48 جرام بروتين 2799...

0

جمبري بالثوم والفلفل الحار مع كسكس الزيتون والفاصوليا الخضراء Garlic and chilli prawns with green bean & olive couscous

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 3 جرام دهون و0.5 جرام دهون مشبعة 40 جرام كربوهيدرات و26 جرام بروتين 1250...

0

حساء الأرز وعدس الزبادي التركي مع زيت الدقة Turkish rice and lentil yoghurt soup with dukkah oil

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 36.5 جرام دهون و11.1 جرام دهون مشبعة 43.8 جرام كربوهيدرات و18 جرام بروتين 2435...