Category: تونس

0

سلطة الكنتالوب التونسية Tunisian melon salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 17 جرام دهون 29 جرام كربوهيدرات و4 جرام بروتين 1227 كيلو جول (293 كالوري)...

0

مشوي تونسي Tunisian mechwya

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 9 جرام دهون و1 جرام دهون مشبعة 3 جرام كربوهيدرات و1 جرام بروتين 433...

0

كفتة تونسية مع سلطة الجزر Kofta with Tunisian carrot salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 20 جرام دهون 1844 كيلو جول (441 كالوري) مدة التحضير 15 دقيقة مدة الطهي...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره