Notice: Undefined variable: post_type in D:\Hosting\9490080\html\wp-content\plugins\all-in-one-seo-pack\aioseop_class.php on line 4253

Category: النشويات

0

أسياخ شرائح الكوسة والدجاج بالهريسة مع سلطة الحلوم Harissa chicken skewers on zucchini ribbon and haloumi salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 29.2 جرام دهون و10.5 جرام دهون مشبعة 45.8 جرام كربوهيدرات و59.8 جرام بروتين 2845...

0

باستا الطماطم العنبية Grape tomato pasta

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 5.1 جرام دهون و2.4 جرام دهون مشبعة 86.1 جرام كربوهيدرات و19 جرام بروتين 2031...

0

ضأني متبل مع تين مجفف Spiced lamb with dried fig couscous

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 38 جرام دهون 53 جرام كربوهيدرات و59 جرام بروتين 3354 كيلو جول (801 كالوري)...

0

دجاج هندي مع بيلاف القرنبيط Indian chicken and cauliflower pilaf

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 16 جرام دهون و4 جرام دهون مشبعة 69 جرام كربوهيدرات و31 جرام بروتين 2372...

0

إسباجتى مع بيستو الإسبراجس والدجاج المدخن Spaghetti with asparagus pesto and smoked chicken

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 10 جرام دهون و3 جرام دهون مشبعة 57 جرام كربوهيدرات و32 جرام بروتين 2000...

0

بيلاف الأعشاب بالدجاج بالليمون والزعتر Lemon and thyme chicken with herb pilaf

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 24.6 جرام دهون و3.9 جرام دهون مشبعة 70.4 جرام كربوهيدرات و45.6 جرام بروتين 2933...

0

بطاطس مشوية بالبابريكا وملح الليمون Roast potatoes with paprika & lemon salt

الكمية تكفي 6 حصص لكل حصة 9.5 جرام دهون و3.5 جرام دهون مشبعة 35 جرام كربوهيدرات و6.5 جرام بروتين 1050...

0

لحم بالمشروم والطماطم المجففة في الشمس Beef with mushroom and sundried tomato

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 23 جرام دهون و6 جرام دهون مشبعة 15 جرام كربوهيدرات و50 جرام بروتين 2053...

0

لحم ترياكي مع أرز بوك تشوي مقلي Beef teriyaki and bok choy fried rice

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 15 جرام دهون و4 جرام دهون مشبعة 53 جرام كربوهيدرات و43 جرام بروتين 2194...

0

أسياخ دجاج تكا Chicken tikka skewers

2184 كيلو جول (522 كالوري) مدة التحضير 20 دقيقة مدة الطهي 10 دقائق   المقادير:   400 جرام لحم دجاج...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره