Category: البطاطس

0

سندويتش التونه بجبن سويسري ذائب Swiss Tuna Melts

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 9.2 جرام دهون 1066 كيلو جول (254.5 كالوري) وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي...

0

فطائر البطاطا والزنجبيل Kumara ginger fritters

الكمية تكفي لعمل 20 قطعة لكل قطعة 6.5 جرام دهون 369 كيلو جول (88.1 كالوري) مدة التحضير 5 دقائق مدة...

0

سمك مشوي مع سلطة البطاطس Barbecued fish with potato salad

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 11 جرام دهون 5 جرام ألياف 1692 كيلو جول (404 كالوري) مدة التحضير 15...

0

شرائح الديك المشوية مع صلصة الزيتون الأخضر والطماطم Grilled turkey steaks & green olive & tomato relish

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 12.1 جرام دهون 2254 كيلو جول (538 كالوري) مدة التحضير 10 دقائق مدة الطهي...

0

بطاطس بالكزبرة مع حمص الشام والطماطم اللبناني Coriander potatoes with chickpeas & tomatoes

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 11 جرام دهون 1297 كيلو جول (309.7 كالوري) مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي...

0

صينية بطاطا Sweet Potato Casserole

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 19.8 جرام دهون 1530 كيلو جول (365.5 كالوري) وقت التحضير 10 دقائق وقت الطهي...

0

فأر من البطاطس Potato Mouse

الكمية تكفي 4 حصص مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي 20 دقيقة   المقادير:   4 ثمرة بطاطس متوسطة 2...

0

رسولز اللحم مع الكرنب المهروس Beef rissoles with cabbage mash

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 24.3 جرام دهون (12.8 جرام دهون مشبعة) 2491 كيلو جول (569 كالوري) 51.2 جرام...

0

سلطة البطاطس اليونانية Greek potato salad

المقادير:   25 ثمرة بطاطس صغيرة مسلوقة ومقشرة ومقطعة نصفين 1 ثمرة فلفل رومي أحمر 1 ثمرة فلفل رومي أصفر...

0

كيك البطاطس بالتفاح Potato cakes with apple

المقادير:   2 ثمرة تفاح مقشرة ومقطعة مكعبات 1 ملعقة كبيرة زبد 1 ملعقة شاي عصير ليمون 2 ملعقة شاي...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره