Category: المخبوزات

0

كفتة ضأني Lamb kofta platter

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 38.3 جرام دهون (9.7 جرام دهون مشبعة) 3507 كيلو جول (839 كالوري) 70 جرام...

0

نوجا باللوز Gourmet nougat with almonds

الكمية تكفي لعمل 16 قطعة لكل قطعة 3.8 جرام دهون 1155 كيلو جول (276 كالوري) مقادير: 250 جرام سكر 150...

0

جلاش يوناني بالسبانخ Greek Spinach Pie

الكمية تكفي 15 حصة   لكل حصة 17 جرام دهون 1101 كيلو جول (263 كالوري) وقت الحضير 45 دقيقة  وقت...

0

توستادا الدجاج Chicken tostada

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 27.5 جرام دهون 2195 كيلو جول (525 كالوري) تُجهز في 15 دقيقة   المقادير:...

0

سندويتش التونه بجبن سويسري ذائب Swiss Tuna Melts

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 9.2 جرام دهون 1066 كيلو جول (254.5 كالوري) وقت التحضير 5 دقائق وقت الطهي...

0

شكشوكه بالطريقه التركيه Turkish one pan eggs peppers Menemen

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 15 جرام دهون 4 جرام دهون مشبعة 14 جرام بروتين و12 جرام كربوهيدرات 929...

0

فطائر البطاطا والزنجبيل Kumara ginger fritters

الكمية تكفي لعمل 20 قطعة لكل قطعة 6.5 جرام دهون 369 كيلو جول (88.1 كالوري) مدة التحضير 5 دقائق مدة...

0

تورتيليني بالجبن والسبانخ مع صوص جبن الجرجنزولا Cheese and spinach tortellini with gorgonzola sauce

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 41.6 جرام دهون (26.6 جرام دهون مشبعة) 3064 كيلو جول (733 كالوري) 63.1 جرام...

0

أومليت الفلفل والمشروم والجبن Mushroom capsicum & cheese omelettes

الكمية تكفي 4 حصص لكل حصة 20.1 جرام دهون 1132 كيلو جول (270 كالوري) مدة التحضير 5 دقائق مدة الطهي...

عجبك موقعنا ساعدنا على نشره